स्वास्थ्य और जीवन शैली

आज के समय में वजन का बढ़ना एक गंभीर समस्या होती जा रही है। वजन बढ़ने से शरीर में रोग होने की संभावनाएं ज्यादा हो जाती है। वजन कम करने के...

Benefits of eating Mutton: सबसे पहले आपको बता दें कि मटन बकरे के मीट को कहा जाता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मटन मांसाहारी खाने के अंतर्गत आता...

Benefits of eating cucumber: खीरा खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उससे कई ज्यादा उसके लाभ होते हैं। आपको एक हेल्दी और स्वस्थ खानपान के लिए सलाद खाने की सलाह दी...

कई सारी बीमारियों के लिए रामबाण है अश्वगंधा, जानिए क्या हैं अश्वगंधा के फायदे- अश्वगंधा आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति की एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है। इसे भारतीय जिनसेंग या विंटर चेरी के नाम...